Dir Selbst begegnen und Dich Wiederverbinden mit Deinem Herzenskompass – Für ein Leben in Selbstbestimmung und Lebensfreude
Lebst Du Dein Leben oder wirst Du gelebt?
Spürst Du, dass es etwas in Dir gibt, das Dir nicht entspricht? Fühlst Du Dich unwohl, orientierungslos und ratlos?
Stehst Du vor einer beruflichen oder privaten Entscheidung und willst eine stimmige Entscheidung aus Deiner eigenen inneren Wahrheit heraus treffen?
Befindest Du Dich in einer Übergangsphase und willst Dich neu orientieren und entfalten?
Bist Du Künstler:in und hast (noch) nicht den Mut, Dich zu zeigen? Oder willst Du Deine Kreativität ausdrucksstärker und feinsinniger leben?
Möchtest Du Deine Herzenstimme heraushören aus all den vielen Stimmen im Inneren und Äußeren, diese feine, nicht urteilende doch klare Stimme Deiner Wahrheit?
So wünsche ich Dir, dass Du viele Stimmen hörst, aber nur einer Stimme folgst. Der Stimme Deines Herzens.
Verfasser unbekannt
Dem Herzensruf folgen
Wenn nichts mehr so richtig zu passen scheint und die eigene Welt aus den Fugen gerät oder Du den Ruf in Dir hörst, Dich und Deine Gaben weiterzuentwickeln, dann ist es an der Zeit, Dich auf einen neuen Weg zu begeben. Einen Weg, auf dem Du dem Gesang Deiner Seele lauschst und Dich die Stimme Deines Herzens führt.
Was wir in unserem Herzen bewegen, dem helfen wir, sich zu manifestieren“
Peace Pilgrim
Aus dem Herzen zu leben und zu kommunizieren ist ein Weg
…ein Weg, den Du in tiefster Verbindung mit Deiner inneren Stimme und Deiner inneren Wahrheit Schritt für Schritt gehst. Nicht in Perfektion, sondern als lernender, sich weiterentwickelnder und sich entfaltender Mensch.
Dein Herz ist Dein Kompass, der Dich durch Dein Leben navigiert und Dich immer tiefer zu Dir Selbst führt. Diese tiefe Verbindung schenkt Dir Orientierung, Lebenssinn und Offenheit für das Leben, wie es sich Dir in jedem Augenblick zeigt. In seiner vollen Präsenz schenkt es Dir lebendige und aufrichtige Beziehung mit Deinen Mitmenschen und allem Lebendigen.
Führe wieder ein Leben in Stimmigkeit – Höre (Dir) von Herzen zu, spreche aus dem Herzen und bewege, was Dich wirklich bewegt
Dir Selbst zuhören und aus dem Herzen sprechen ist eine innere Haltung – die sich äußerlich zeigt
Das Coaching erinnert Dich an Deine angeborene und ursprüngliche Gabe, Dich über Sprache und Körpersprache ganzheitlich und von Herzen auszudrücken.
Es unterstützt Dich darin, Deine Wahrheit zu sprechen und Dich würdevoll in Deiner Natürlichkeit zu zeigen, sowohl im persönlichen Leben als auch im beruflichen Kontext.
Du lernst, Deinen Körper besser zu spüren und innere Bilder, Gefühle, Stimme und Körpersprache in Einklang zu bringen.
Denn Deine Seele drückt sich über all das aus. Wenn Du ihr Raum gibst, bekommt sie Flügel. Dann fühlst Du Sinnhaftigkeit in allem, was Dich ausmacht und wer Du im Wesentlichen bist.
Deine wundervolle Wesensart würdigend, begleite ich Dich von da ab, wo Du jetzt gerade stehst.
Verbinde Dich wieder mit der natürlichen und angeborenen Sprache des Herzens
Die Grundlagen-Methoden sind:
- Von Herzen hören, sprechen und bewegen, was Dich bewegt
- Körperbewusstseinsübungen und Verkörperung
- Erspüren und Entfalten des körperlichen Ausdrucks
- Stimm- und Sprachübungen
- Erkundung der eigenen Gaben, Stärken und Ressourcen
- Ergründen Deiner Motivation auf Basis Deiner inneren persönlichen Werte
- Herz-Verbindung mit Deinen Zuhörern oder Zuschauern (Kolleg:innen, Parter:in, Kind:er, Publikum…)
- Märchen- und Naturbetrachtung und die Weisheit der Urbilder
- Lebenszusammenhänge und Deine Wesensnatur erkennen mit dem Lebensrad
- Natur-Verbindung, auch beim Freien Erzählen
- Orientierung finden in dem, was gerade in Deinem Leben ansteht
- Der reflektierende Blick auf Dich selbst
- Zeit lassen, integrieren, ggf. immer wieder Neuausrichtung des persönlichen Zieles
Dein individueller Lernprozess bekommt Raum und gestaltet sich an Deinen Schwerpunkten und an dem, wo Du selbst gerade stehst. Dennoch gibt es klare Zielsetzungen, an denen wir uns orientieren und einen Rahmen, der die Prozesse schützt und hält. Im Laufe der Zeit werden wir immer wieder Deine Zielsetzung, Deine persönliche Entwicklung, neue innere Erkenntnisse, aktuelle äußere Lebenserfahrungen und eventuell daraus resultierende Zielveränderungswünsche abgleichen.
Ich bringe Dir nichts bei. Doch ich unterstütze Dich mit Entdeckerfreude dabei, Deiner inneren Stimme zu folgen und Deine urpersönlichen, eigenen Gaben zu leben.
Mein Ansatz
Die weisheitsvollen Märchen und die Natur mit ihren natürlichen immer wieder kehrenden Wandlungs- und Entwicklungsprozessen sind Grundlage und Inspirationsquelle meiner Arbeit als Märchen- und Naturcoach.
Mit Märchen- und Naturcoaching und mit all meiner Lebenserfahrung und beruflichen Vielfalt begleite ich Dich wertschätzend, intuitiv und professionell in Deine Selbstbegegnung und kreative Selbstentfaltung.
Meine beruflichen Qualifikationen
- Ausbildung im Märchen- und Geschichtenerzählen mit Weiterbildung in Storytelling in und mit der Natur und Märchen- und Naturbetrachtung
- Weiterbildung „re:nature – Kompass – Das europäische Lebensrad“
- Ausbildung in Jeux Dramatiques (Ausdrucksspiel aus dem Erleben)
- Ausbildung in Beckenbodenwahrnehmung und -Training
- 10 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Tanz
- Teilnahme an einem 1 jährigen Tanz-Theater-Projekt
- Ausbildung in Naturcoaching und in Naturtherapie
- 20 Jahre Erfahrung als ausgebildete Erzieherin in Kindergärten und Jugendheimen.
- Zudem lerne ich auch durch die Teilnahme an Kursen und Coachings stetig weiter an meinem eigenen Gespür für meinen Körper und meinen Selbstausdruck, beispielsweise Alexander-Technik, Nervensystemarbeit und Stimmschulung. All das fliesst in meine Arbeit mit ein.
Genauere Angaben:
Über mich
Angebot und Kosten
Coaching-Paket mit drei Einzelstunden „Begegne Dir aufrichtig und Bejahe Dich Selbst“:
Honorar: 220,- (statt 240,-)
Insgesamt drei Stunden à 60 min, um Dir Selbst zu begegnen und Dich mit Deinem Herzenskompass wiederzuverbinden!
Du kannst im Anschluss weitere Coachingstunden zur Vertiefung hinzubuchen.
Die Coachingstunden erfolgen Live-Online oder in meinen Räumlichkeiten in Präsenz.
Honorar je Coachingstunde (60 min.):
80,- €
Inkl. Vorgespräch und Vor- und Nachbereitung der einzelnen Stunden
Gemäß §19 UStG (Kleinunternehmerregelung) wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Die kontinuierliche und in den Alltag integrierte persönliche Weiterentwicklung trägt massgeblich dazu bei, dasss Du wirklich von Innen nach Außen wächst. Es gibt keine Eile im Wachstumsprozess. Wir folgen den natürlichen Entwicklungsprozessen und lassen geschehen. Die Integration der Wachstumsschritte trägt dazu bei, dass Du innerlich erstarkst und Dir Dein inneres Fundament stabilisierst, auf dem Du bauen kannst.
Die individuelle Absprache für die Anzahl der Stunden und den gesamten Zeitraum erfolgt im Vorfeld.
Wichtiger Hinweis:
Solltest du aktuell in psychologischer Behandlung sein, so benötigst du für die Arbeit mit mir die Zustimmung von deinem behandelndem Pschychologen oder deiner Psychologin.
Rechtlicher Hinweis: Ein Naturcoach ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten. Solltest Du Dich aktuell in einer schweren mentalen Krise befinden, kannst Du:
– Dich mit deinem behandelnden Arzt in Verbindung setzen
– Kontakt mit einer Klinik mit psychiatrischer Abteilung aufnehmen
– Kontakt mit dem ärztlichen (psychiatrischen) Bereitschaftsdienst (bundesweite Tel.: 116 117) aufnehmen
oder dich an ein Hilfs- bzw. Beratungsangebot für akute Krisensituationen wenden
– Telefonseelsorge: anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern 0800 – 1110111 oder 0800 – 1110222 bzw. www.telefonseelsorge.de
Kontakt
Sarah Schmidt
Telefon
06223 – 7299225
Email:
Ich freue mich auf Deine Einzigartigkeit!
Von Herzen, Sarah Schmidt
Märchen- und Geschichtenerzählerin Sarah Schmidt: